รูขุมขนของเราผลิตเมลานินน้อยลง ซึ่งเป็นตัวการในการสร้างเม็ดสี และเมื่อเราอายุมากขึ้น ผมของเราจะกลายเป็นสีเทา อย่างไรก็ตาม หากมันเริ่มขึ้นเมื่อคุณยังเด็ก อาจมีตัวแปรด้านสุขภาพและรูปแบบการใช้ชีวิตที่หลากหลาย รวมถึงการขาดสารอาหารบางอย่าง แหล่งที่มา โภชนาการ เพื่อหาคำตอบว่าสารอาหารใดสามารถช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมหงอกและผมบางได้ Health Shots ได้พูดคุยกับ Dr.Aparna Santhana แพทย์ผิวหนังที่มีชื่อเสียงของโรงพยาบาล Shree ในเมืองมุมไบ