ให้นอนหลับตามธรรมชาติ โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหอมระเหยจะใช้ในรูปแบบที่เจือจางมาก และข้อกังวลหลักด้านความปลอดภัยคือการระคายเคืองผิวหนังอาการแพ้ หายใจลำบาก และความเป็นพิษต่อช่องปาก สิ่งเหล่านี้ได้รับการจัดการในบริบทของสรีรวิทยาและการเผาผลาญของน้ำมันหอมระเหยในร่างกาย อาจเกิดอุบัติเหตุจากการหกของน้ำมันหอมระเหย เมื่อจัดการกับสิ่งเหล่านี้ ครีม หลักการพื้นฐานคือการดำเนินการเพื่อเจือจางน้ำมันให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยและนำออกจากสถานการณ์ที่อาจก่อให้เกิดอันตราย เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่ชอบไขมัน (ชอบไขมันหรือชอบไขมัน) ตัวเลือกเริ่มต้นของสารเจือจางคือน้ำมันตัวพาหรือนมไขมันเต็ม ซึ่งจะช่วยละลายน้ำมัน ตามด้วยการล้างด้วยน้ำและสบู่หรือผงซักฟอก น้ำมันหอมระเหยสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและก่อให้เกิดอันตรายหากไม่ดึงออกจากนิ้วมือ ซึ่งอาจส่งต่อน้ำมันไปยังส่วนอื่นของร่างกาย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดที่ละลายไขมัน เช่น สบู่หรือผงซักฟอก เช่น น้ำยาล้างจาน หากน้ำมันหอมระเหยสัมผัสกับผิวหนังในบริเวณที่บอบบางของร่างกาย ควรล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ และเช็ดให้แห้งอย่างทั่วถึง และหากจำเป็น ควร ทาครีมบำรุงผิว ที่อ่อนโยน หรือครีมตัวยา