Home | BOSCH | PANASONIC | BOLIDEN | 3K | GS | FB | PUMA | YAUSA | ROCKET | HYUNDAI | Battแอมป์สูง | เครื่องวัดCCA | แผนที่ | ติดต่อเรา | เว็ปบอร์ด |
แจกสูตร "น้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย" ตัวช่วยลดน้ำหนักและความดันโลหิตสูง แจกสูตร "น้ำส้มส | |
แจกสูตร "น้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย" ตัวช่วยลดน้ำหนักและความดันโลหิตสูงปัจจัยสำคัญในการลดน้ำหนักคือการเสริมให้ระบบเผาผลาญพลังงานขั้นพื้นฐานทำงานได้ดีขึ้นเพื่อช่วยเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกาย มีเครื่องดื่มมากมายที่นักวิจัยและนักจัดอาหารชาวญี่ปุ่นแนะนำให้ดื่มขณะที่อยู่ในช่วงลดและควบคุมน้ำหนัก เครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างยิ่งว่าหากดื่มติดต่อกันทุกวันแล้วจะช่วยลดน้ำหนักและความดันโลหิตได้คือ “น้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย” มารู้ถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าว วิธีการเตรียมและวิธีดื่มกันค่ะ ประโยชน์ของเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย น้ำส้มสายชูหมักซึ่งรวมถึงน้ำส้มสายชูหมักข้าว แอปเปิ้ลไซเดอร์ และน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้ต่างๆ อุดมไปด้วยกรดอะซิติกที่ช่วยเสริมการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ช่วยย่อยสลายไขมัน และยับยั้งการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและช่วยในการลดน้ำหนักด้วย นอกจากจะช่วยในการลดน้ำหนักและความดันโลหิตแล้วการดื่มน้ำส้มสายชูหมักกับกล้วยทุกวันยังมีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณสวยงาม ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และป้องกันไม่ให้ผมร่วง เป็นต้น วิธีการเตรียมเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย
วัตถุดิบ (สามารถเพิ่มปริมาณได้ตามสัดส่วน)
2. ชั่งน้ำตาลทรายแดงและใส่ลงในภาชนะที่ทำจากแก้วทนความร้อนและมีฝาปิด เทน้ำส้มสายชูหมักลงไป คนจนน้ำตาลทรายแดงละลาย แล้วเติมกล้วยลงไป 3. นำภาชนะที่ใส่ส่วนผสมข้างต้นเข้าไมโครเวฟที่ 600 วัตต์ เป็นเวลา 30 วินาที หรือ 500 วัตต์ เป็นเวลา 40 วินาที จากนั้นนำภาชนะเครื่องแก้วออกจากไมโครเวฟและปิดฝาโดยทันที
4. วางภาชนะที่มีส่วนผสมน้ำส้มสายชูหมักและกล้วยไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 12 ชั่วโมง จากนั้นสามารถนำมาดื่มได้ทันที และเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็น หากยังดื่มไม่หมดภายในสองอาทิตย์ก็ให้นำกล้วยออกมาจากส่วนผสมของเหลว โดยสามารถนำกล้วยมารับประทานกับโยเกิร์ตได้
วิธีดื่ม อย่างไรก็ตาม การดื่มครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะอาจทำให้บางคนเกิดอาการปวดท้อง ควรแบ่งดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าและเย็น ทั้งนี้สามารถใช้เครื่องดื่มดังกล่าวเป็นน้ำสลัด หรือราดโยเกิร์ตได้ตามชอบ การดื่มก่อนอาหารจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักได้ดี แต่บางคนอาจมีอาการปวดท้องหากดื่มก่อนอาหารก็ให้ดื่มหลังอาหารแทน เครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมักกับกล้วยเป็นสูตรเครื่องดื่มที่คนญี่ปุ่นบอกต่อกันว่าช่วยลดน้ำหนักและความดันโลหิตสูงได้ดี ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติจึงปลอดภัยต่อสุขภาพ มีข้อควรระวังเล็กน้อยคือ ต้องหมั่นสังเกตว่าของเหลวในขวดแก้วใสและไม่ขุ่น เพราะหากของเหลวขุ่นก็อาจเป็นไปได้ว่ามีการเจริญของเชื้อจุลินทรีย์ในเครื่องดื่ม ให้เททิ้งไปค่ะ
ขอขอบคุณ: ผู้หญิงผู้หญิง | |
ผู้ตั้งกระทู้ พริกสด :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-12 10:20:57 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 2035564 |